Табобат барои остеохондрозҳои сина як қатор тадбирҳои мураккабро дар бар мегирад, ки самаранокии онҳо суръати барқароршавиро муайян мекунад. Дар ҳолатҳои махсус, бемор барои ислоҳи ҷарроҳии мушкилоти таҳияшуда фиристода мешавад.
Дар мақола аломатҳо ба таври муфассал тавсиф карда шуда, усулҳои самараноки табобати остеохондрозҳои торакӣ нишон дода шудаанд.
Аломатҳо ва сабабҳо
Дар амал остеохондрозҳои сина назар ба дигар зергурӯҳҳои беморӣ, ки бо ҳаракати ҳадди ақали сутунмӯҳраҳои шӯъба алоқаманданд, камтар мушоҳида мешавад. Сарчашмаҳои асосии ташаккули он инҳоянд:
- мавҷудияти сколиоз дар қафаси сина, минтақаи lumbosacral;
- вазни зиёдатии бадан - 10% аз нишондиҳандаҳои умумӣ;
- мушкилот бо равандҳои мубодилаи моддаҳо - дар заминаи вайроншавии фаъолияти шӯъбаи эндокринӣ, менюи ҳаррӯзаи нодуруст интихобшуда;
- аномалияҳои модарзодӣ ё пайдошудаи қисми қафаси сутунмӯҳра;
- набудани фаъолияти ҷисмонӣ.
Аломатҳои асосии остеохондрозҳои сина инҳоянд:
- эҳсоси тангӣ дар қафаси сина ё пушт, пешгирии нафаскашии озод;
- мушкилот бо гардиш ё хам кардани бадан;
- кам шудани ҳассосияти тамоми бадан;
- паст шудани ҳарорат дар узвҳои поёнӣ;
- сӯзондан, хориш дар пойҳо, зиёд шудани ноустувории лавҳаҳои нохун;
- фаъолияти ноустувори минтақаҳои меъдаю рӯда ва узвҳои таносул;
- ҳамлаҳои дилбењузурї, мигрен, невралгияи байниќорї;
- нороҳатӣ дар қисми болоии шикам, шиддати мушакҳо дар минтақаи сина ва дорсал;
- хуруҷи дард дар ҷигар ё пуфак;
- синдроми дард дар тарафи чапи фазои сина.
Дар баъзе ҳолатҳо, пайдоиши герпеси зостер метавонад ба амал ояд.
Муҳим: Шиддати остеохондроз дар сутунмӯҳраи сина аксар вақт бо патологияҳои меъда, мушкилоти узвҳои таносул дар мардон ва мигрен дар занон омехта мешавад.
Табобати анъанавӣ
Духтури маҳаллӣ усулҳои муайяни табобатро муқаррар мекунад. Табобати остеохондроз дар сутунмӯҳраи сина пас аз муоинаи пурраи ташхис, муайян кардани дараҷаи вайроншавӣ ва марҳилаи беморӣ сурат мегирад. Дар ҳолатҳои шадид, бемор дар бистарӣ ё нимбистарӣ қарор дорад ва ҳадди аққал фаъолияти ҷисмонӣ тавсия дода мешавад.
Доруворӣ
Табобати маводи мухаддир бо истифода аз зергурӯҳҳои алоҳидаи фармакологӣ гузаронида мешавад:
- Антиспазмодикҳо ва релаксантҳо - доруҳое, ки барои паст кардани сатҳи спазми бофтаи мушакҳо пешбинӣ шудаанд. Ҳангоми табобат сабукии вазъ ва истироҳати мушакҳои дар сутунмӯҳра ҷойгиршуда қайд карда мешавад.
- Доруҳои дард - NSAIDs ва анальгетикҳо аксар вақт барои сабук кардани дард истифода мешаванд.
- Хондропротекторҳо - ҷузъҳои фаъол ба шумо имкон медиҳанд, ки равандҳои барқароршавӣ дар бофтаҳои пайҳозро суръат бахшанд.
- Витаминҳо - тавсия дода мешавад, ки комплексҳои мултивитаминӣ ё витаминҳои зергурӯҳи В гиранд.
Табобати стандартии остеохондрозҳои сина аз гирифтани папаин иборат аст - модда ба шумо имкон медиҳад, ки ҳаҷми зарурии моеъро дар диски байни сутунмӯҳра нигоҳ доред.
Ҷарроҳӣ
Остеохондрозҳои мураккаби қафаси сина, ки онро танҳо бо роҳи ҷарроҳӣ табобат кардан мумкин аст, бо пайдоиши чурра дар минтақаи қафаси сина тавсиф мешавад. Протрузияи хурд боиси дард мегардад; ташаккули калонтар манбаи мушкилот бо ҳассосияти бадани поёни ва фаъолияти узвҳои дохилӣ мегардад.
Пас аз гузаронидани ташхиси ҳамаҷониба, аз ҷумла КТ, MRI, рентген ва ташхисҳои лабораторӣ, бемор барои ҷарроҳӣ барои буридани чурраи сутунмӯҳра фиристода мешавад.
Гимнастикаи терапевтӣ терапияи машқҳо
Мақсади асосии табобат баланд бардоштани параметрҳои ҳаракати муштарак дар минтақаи костовертебралӣ ва байни сутунмӯҳра бо истифода аз машқҳои табобатӣ мебошад. Машқи мунтазам ва дуруст барои бартараф кардани сахтии бофтаи мушакҳо ва бартараф кардани спазмҳои шадид кӯмак мекунад.
Машқҳои ҳаррӯза ва машқҳо барои остеохондроз ҳам ба шӯъбаи нафаскашӣ ва ҳам ба тамоми бадан таъсири мусбӣ мерасонанд. Беморон беҳбуди вентилятсияи шуш ва аз байн рафтани мушкилоти нафаскашии озодро эҳсос мекунанд.
Ҳама дарсҳо таҳти назорати инструктори тарбияи ҷисмонӣ гузаронида мешаванд; пас аз омухтани комплекси асосй ба баъзеи онхо ичозат дода мешавад дар хона.
Терапия ва тартиби
Танҳо духтури муроҷиаткунанда, пас аз гирифтани тамоми маълумот дар бораи ҳолати бадан, метавонад бигӯяд, ки чӣ тавр табобати остеохондроз дар минтақаи сина. Тартибҳои физиотерапевтӣ аксар вақт муқаррар карда мешаванд:
- Электрофорез - барои рафъи нороҳатӣ ва беҳтар кардани гардиши хуни маҳаллӣ ба бемор доруҳо ва доруҳои дардовар дода мешавад. Бо остеохондроз, таъсир ба сохторҳои бофтаи пушт аст.
- Магнитотерапия - тартиб барои паст кардани сатҳи варами бофтаҳо ва мӯътадил кардани фаъолияти ақсои асаб гузаронида мешавад. Шумо метавонед версияи хонагии дастгоҳро истифода баред.
- Фонофорез - моддаҳои доруворӣ бо ёрии ултрасадо ворид карда мешаванд. Манипуляция аксуламали илтиҳобиро коҳиш медиҳад, сабукии хуби дардро таъмин мекунад ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар як нуқтаи муайян метезонад.
Сессияҳои массаж аз ҷониби мутахассиси клиникӣ гузаронида мешаванд. Тартиб гардиши хунро беҳтар мекунад, спазмҳои бофтаҳои мушакҳоро рафъ мекунад, гузариши моеъи лимфа ва хунро аз минтақаҳои мушкилот беҳтар мекунад ва вақти табобатро кам мекунад.
Муҳим: массаж дар марҳилаи шадиди беморӣ манъ аст.
Машғулиятҳо пас аз 14 рӯз пас аз рафъи мушкилоти дард ва нафаскашӣ оғоз мешаванд. Барои пешгирии такроршавӣ, табибон тавсия медиҳанд, ки ҳадди аққал як маротиба дар шаш моҳ табобат гиранд. Якчанд намуди массаж вуҷуд дорад: табобатӣ, аппаратураӣ, акупрессура, коса. Ҳар як намуд ҳадафи асосии таъсиррасонӣ ба мушакҳои мушкилот, беҳтар кардани гардиши хун дар онҳо ва баргардонидани оҳанги пешинаи системаи мушакҳоро дорад.
Барои табобат танҳо массаж кофӣ нахоҳад буд - бемор ҳар рӯз ба машқҳо ва тренингҳо бо истифода аз усулҳои терапевтӣ ниёз дорад.
Акупунктура
Акупунктура нисбат ба усулҳои дигар як қатор афзалиятҳо дорад: натиҷаҳои зуд, набудани аксуламалҳои манфии бадан, шумораи ками мамнӯъиятҳо дар истифода, ҳадди ақали нороҳатӣ. Гайринишондодҳои асосии истифода ин патологияҳои пайдоиши онкологӣ, илтиҳоб дар марҳилаи шадид, давраи ҳомиладорӣ ва бемориҳои рӯҳӣ мебошанд. Барои ҳар як бемор, курс вобаста ба андозаи минтақаи зарардида алоҳида муайян карда мешавад.
Терапияи дастӣ
Тартибҳо барои спазмҳо, гипертония ва баланд бардоштани параметрҳои ҳаракати сутунмӯҳра тавсия дода мешаванд. Техника ба шумо имкон медиҳад, ки нӯгҳои асабҳои фишурда, хатҳои хунро озод кунед ва таъминоти маводи ғизоӣ ва оксигенро ба бофтаҳои дискҳои intervertebral беҳтар созед.
Истифодаи терапия барои равандҳои онкологӣ, бемориҳои дил ва рагҳои хунравӣ бо сатҳи доимии фишори хун, барои аномалияҳои модарзодӣ ё бадастомадаи сутунмӯҳра, равандҳои илтиҳобӣ ё сироятӣ дар буғумҳо, ҳангоми барқароршавӣ пас аз амалиёти ҷарроҳӣ ва ғайра манъ аст. Духтур дар бораи ҳама ҳолатҳои зиддиятнок ба бемор хабар медиҳад.
Хӯрок
Парҳези ҳаррӯза истеъмоли кофии сафеда ва хориҷ кардани ҳама чизҳои бирён ва равғаниро аз меню дар назар дорад. Диетологҳо тавсия медиҳанд, ки миқдори хондроитин дар желатин, гӯшти желе ва моҳии желе зиёд карда шавад. Ҳама маҳсулот пухта ё судак карда мешаванд; ГМО манъ аст.
Қисмҳо бояд ҳадди аққал нигоҳ дошта шаванд - аз ҳад зиёд хӯрдан ба равандҳои гардиши хун таъсири манфӣ мерасонад. Остеохондрозҳои минтақаи сина кам кардани вазни зиёдатии баданро тавассути парҳези парҳезӣ талаб мекунад.
Ислоҳи ортопедӣ
Пӯшидани гарданҳои махсус ва корсет метавонад бори сутунмӯҳраро коҳиш диҳад. Интихоби маводи доруворӣ таҳти назорати мутахассис ва танҳо бо розигии ӯ сурат мегирад. Тасҳеҳ ба ҳама беморон бидуни истисно муқаррар карда мешавад.
Табобати анъанавӣ
Тибби анъанавӣ барои монотерапия пешбинӣ нашудааст; ба мачмуи умумии тартибот дохил кардани онхо ичозат дода мешавад. Мутахассисони алтернативӣ бо истифода аз усулҳои хонагӣ дар оғози рушди беморӣ маслиҳат медиҳанд. Сарчашмаҳои сершумор ба шумо мегӯянд, ки чӣ гуна остеохондрозҳои сина бо воситаҳои импровизатсияшуда табобат карда мешаванд.
Infusions ва decoctions
Ҳолати доимии заъф, ҳамлаҳои синдроми VSD, бо баланд шудани тонуси мушакҳо, инфузияҳо ва декокҳои растаниҳои шифобахш бо спектри оромкунандаи таъсир таъин карда мешаванд. Барои доруворӣ ромашка, малҳами лимонӣ, лингонбер, шалфей ва пудинагӣ истифода мешаванд.
Компресс
Таъсири маҳаллӣ, ки дардро пешгирӣ мекунанд, бо компрессҳо ифода карда мешаванд. Картошкаи хоми майда реза кардашударо бо асали табиӣ бодиққат омехта карда, ба минтақаи зарардида мемоланд. Дар боло бо филми пластикӣ таъмин карда мешавад ва барои якчанд соат гузошта мешавад. Пас аз табобат, маҳсулоти боқимонда дар душ шуста мешавад.
Муҳим: Остеохондрозро танҳо бо лосьонҳо табобат кардан ғайриимкон аст - беэътиноӣ ба воситаҳои тибби расмӣ боиси пешрафти минбаъдаи беморӣ ва нобудшавии бофтаи пайҳонаи сутунмӯҳра мегардад.
Равғанҳои хонагӣ
Дар вакти тайёр кардани дору 150 грамм равгани хук, ки дар ванна об гудохта шудааст, ва якчанд микдори мум истифода мешавад. Пас аз омехта шудан ба як массаи якхела, модда 20 дақиқа гарм карда мешавад, ба омехта як қошуқи калони равғани арча илова карда мешавад ва дар як вақт гарм карда, пайваста омехта мекунад. Чизи охирини илова кардани аммиак аст - як қошуқ. Маҳсулоти тайёр дар зарфе ҷойгир карда, ба шкафҳои яхдон фиристода мешавад. Равғанро ба ҷойҳое, ки дар сутунмӯҳраҳои мушкилот ҷойгиранд, молед.
Ваннаҳои табобатӣ
Барои ба даст овардани самаранокии ҳадди аксар аз расмиёт, ҳарорати моеъ бояд аз 38 то 40 дараҷа бошад. Сатҳи поёнӣ боиси кашиши мушакҳо ва бад шудани вазъият мегардад; баланд шудани сатҳи дар буғумҳо дард манъ аст.
Давомнокии як манипуляция аз 15 дақиқа зиёд нест, ин вақт барои таъсири моддаҳои фоиданоки дар об ҳалшуда кофӣ аст. Тартиби табобатӣ дар курсҳои 10 сеанс бо фосилаи байни онҳо 24 соат гузаронида мешавад.
Тавсия дода мешавад, ки истихроҷи санавбар ва намаки баҳрро истифода баред. Инфузияи chamomile аз 300 г растанӣ ва 5 литр оби ҷӯшон омода карда мешавад. Пас аз инфузия барои 5 соат, маҳсулоти тайёр ба ваннаи пур аз об рехта мешавад. Решаҳои каламусро дар ҳаҷми 250 грамм ба се литр об рехта, дар оташдон ҷӯшонида, филтр карда, ба ванна мефиристанд.
Пешгирии авҷгириҳо
Тадбирҳои пешгирии остеохондроз инҳоянд:
- пешгирӣ аз ҳама гуна гипотермия;
- набудани ҳаракатҳои ногаҳонӣ ҳангоми ҳаракат додани ашёи вазнин - барои пешгирӣ кардани спазмҳои мушакҳо дуруст бардоштани вазн зарур аст;
- назорати доимии мавқеи бадан ва ҳолати бадан - махсусан ҳангоми кори нишаста ё истодан дароз;
- курсиҳои махсуси автомобилӣ ба шумо имкон медиҳанд, ки пушти худро ҳамеша рост нигоҳ доред;
- ҳангоми кор ба шумо лозим аст, ки танаффусҳои кӯтоҳмуддат гиред - гармии кӯтоҳ ё сайру гашт дар атрофи офис, массажи минтақаи қафо ҷараёни зарурии хунро ба минтақаҳои мушкилот фароҳам меорад;
- сари вақт ошкор ва табобати бемориҳои сутунмӯҳра, аз ҷумла сколиоз;
- кам кардани хачми намак ва шакари воридшаванда, дур кардани дуддодашуда, бодиринг, бирён, ҳанут ва ҳанутҳои гарм.
Агар имконпазир бошад, шумо бояд матрас ва болишти махсуси ортопедӣ харед. Равандҳои барқарорсозӣ ва мубодилаи моддаҳо дар организм, ки шабона ба амал меоянд, аз мавқеи дурусти бадан ҳангоми хоб вобаста аст.